Запахи воздействуют на физическое, умственное и эмоциональное развитие ребенка, оказывают огромное влияние на его поведение и настроение. Вот почему во всем мире с древних времен в воспитательных и лечебных целях использовали ароматерапию, а именно эфирные масла для детей.
Ароматерапия для малышей имеет свои особенности. Дело в том, что обонятельные анализаторы маленького человека устают гораздо быстрее, чем у взрослого, поэтому использование аромалампы в детской возможно лишь непродолжительное время, а для массажа и ванн с эфирами их дозировка должна быть минимальной.
В период новорожденности ароматерапию в любом ее виде лучше вообще исключить. Эфирные масла для детей можно начинать применять после того, как малышу исполнится месяц. При этом эфир добавляется в масло-основу (как правило, абрикосовое либо персиковых косточек) и вливается в аромалампу либо смешивается с водой в ванночке малыша. Также допускается добавление нескольких капель ароматного лекарства (на более 3-х капель эфира на 30 мл основного масла) с массажное масло-основу для детских массажей и растираний, размещение в квартире аромакулонов или аромамедальонов.
Можно ли детям дышать эфирными маслами? Можно, однако использовать разрешается далеко не все эфиры, и в гораздо меньших, чем для взрослых, дозировках. Особенно это важно понимать при лечении младших дошкольников. Масла душицы, корицы, герани, розмарина и камфоры малышам вообще противопоказаны. К использованию остальных эфиров следует также подходить с большой осторожностью, так как любой из них, даже такое безобидный, как ромашковый, может вызвать аллергическую реакцию и серьезные последствия.
Какие эфирные масла можно детям разных возрастов?
Для малышей до 3-х месяц можно использовать ограниченное число аромамасел, а именно: лаванду, мирру, ромашку, фенхель и розу. Постепенно, по мере взросления ребенка, к этому списку прибавляются такие препараты, как: бергамотовое, апельсиновое, сандаловое, масло пачули. Возбуждающие хвойные и миртовые эфиры, а именно пихтовое, эвкалиптовое не стоит использовать раньше двухлетия ребенка
В ароматерапии школьников возраста допускается сочетать те же эфиры, что и в лечении взрослых, однако дозировка должна быть вдвое меньшей.
С 12-14 лет (в зависимости от комплекции подростка) масла применяются в тех де количествах, что и для взрослых.
Таким образом, пахучие лекарства малышам применять можно, однако с большой осторожностью и не все. Также перед началом сеанса желательно проконсультироваться с ароматерапевтом либо обыкновенным лечащим врачом малыша. Не зависимо от того лечебные либо профилактические цели преследует ароматерапия маленьких людей, обязательно соблюдение следующих пропорций:
- с месяца до 2-х: капля эфира на 30 мл масла косметического (основного); капля на ванночку ребенка;
- 2-6 месяцев: 2 капли эфира на 30 мл основного масла; 2 капли на ванночку ребенка;
- 6-12 месяцев: 3 капли эфира на 30 мл основного масла; 3 капли на ванночку;
- 1-2 года: 5 капель эфирного масла на 30 мл основного; 5 капли на ванночку;
- 2-6 лет: до 8 капель эфира для процедуры.
Эфирные масла для детей: таблица
| Заболевания, проблемы | Эфирное масло |
| Насморк, простуда | Пихтовое, эвкалиптовое, бергамотовое, лавандовое |
| Прорезывание зубов, снижение иммунитета | Лавандовое, ромашковое |
| Раздражение, сыпь | Лавандовое, ромашковое, розовое |
| Потница | Лавандовое, кипарисовое |
| Рахит | Масла сосны, шалфея, полыни |
| Стрессы, страхи | Нероли, розовое, лимонное, фенхелевое |
| Повышенная возбудимость, истерики, плохой сон | Розовое, ромашковое, сандаловое, апельсиновое, мандариновое, анисовое, ладан |
| Пониженный иммунитет | Кедровое, пихтовое, сосновое, чабрец, эвкалиптовое |
| Боли в животе, колики | Ромашковое, фенхелевое |
| Жидкий стул, расстройство пищеварения | Нероли, кипарисовое |
| Запоры | Апельсиновое, мятное, розмариновое, фенхелевое |
| Отит | Розовое, лавандовое, масло шалфея |
| Плохая свертываемость крови, носовые кровотечения | Лимонное |
| Недержание мочи, энурез | Пихтовое, кипарисовое, нероли |
| Травмы мягких тканей, гематомы | Лавандовое, розмариновое |
| Коклюш | Базилик, чабрец |
| Корь | Сосновое, лавандовое, кедровое |
| Скарлатина | Эвкалиптовое, гераниевое, розовое |
| Ангина | Лавандовое, розовое, пихтовое, чабрец |
Ароматерапевты советуют в лечении малышей ароматами не ограничиваться одним компонентом, а сочетать 2-3 эфира. Это усилит их действие и эффективность. Однако сочетать можно только препараты из одной группы (например, успокаивающие эфирные масла для детей) и только после того, как каждое из них было протестировано (проведен аллерго-тест).
Как выбрать эфирные масла для ребенка?
Современный рынок предлагает множество видов и вариантов эфиров. Однако к выбору ароматного лекарства для ребенка следует подойти очень внимательно, отдав предпочтение только известному проверенному производителю.
Лучше всего покупать эфиры в аптеках либо специализированных магазинах. Препараты должны быть в стеклянных сосудах с дозаторами, иметь действующий срок годности и полностью натуральный состав.
Желательно обратить внимание и на метод производства: лучше всего, если масло будет получено методом перегонки или выжимки (это гарантирует высокий уровень очистки).
Еще один важный момент – это цена. Качественный, натуральный продукт не может быть дешевым. Эфир, которое продают за копейки, скорее всего ненатуральный, а значит с большей вероятностью вызовет аллергическую реакцию и не принесет нужный результат.
Меры предосторожности при использовании ароматерапии для детей
Несмотря на натуральный состав и полезные свойства эфиров, при неправильном их применении они могут быть крайне опасными для человека, и особенно маленького. Вот почему флаконы всегда должны быть плотно закрыты и стоять в недоступном для детей месте.
В детской ароматерапии категорически запрещается:
- применять эфиры внутрь;
- допускать прямой контакт препарата с кожей ребенка (при массажах аромаматериалы смешивают с маслом-основой);
- использовать больше масла, чем положено ребенку по возрасту;
- делать ингаляции с эфирами в небулайзерах.
Что касается традиционных ингаляций с эфирными маслами, то их можно применять только детям старшего школьного возраста, после консультации с ароматерапевтом. У дошкольников подобные процедуры с большой вероятностью могут спровоцировать спазм бронхов и даже привести к удушью.
Перед тем, как использовать тот или иной эфир, нужно убедиться, что его компоненты не вызовут аллергии у малыша. Для этого накануне аромапроцедур следует несколько раз за сутки давать ребенку понюхать кусочек ткани, обрызганной тестируемым эфиром. Если в течение дня поведение и состояние ребенка не изменилось – тест пройдет. Но если есть малейшая реакция на эфир, применять его нельзя категорически. Вот признаки непереносимости препарата:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- сухость во рту;
- кашель;
- слезотечение и покраснение глаз;
- покраснение кожи, сыпь, зуд.
Перед сеансом аромамассажа средство тоже тестируется: несколько капель масла (основа+эфир) нужно нанести на ручку ребенка и понаблюдать за реакцией кожи несколько часов. Если изменений нет, массаж допускается.
Следует максимально точно соблюдать дозировку. В ситуации с маленьким ребенком, лучше «недокапать» ароматного лекарства, чем переборщить. Передозировка чревата серьезными изменениями поведения и самочувствия малыша: перевозбуждением, головной болью, истерикой, ухудшением сна.
Еще одно важное правило при лечении детей – постепенность. Первые аромасеансы не должны превышать полутора минут (для младенцев – 30 секунд). Впоследствии время увеличивается на 30 секунд в день, доходя до 5-10 минут – в зависимости от возраста ребенка.
Процедуры с эфирными маслами для детей
Растирание от опрелостей
При опрелостях и потнице эффективной будет обработка малыша основным миндальным маслом (либо эфиром абрикосовых косточек) с добавлением в него ромашкового и лавандового эфиров в следующей пропорции: 30:1 соответственно.
Ароматизация комнаты для хорошего сна
Перед сном актуально ароматизировать помещение, используя успокаивающие эфирным масла для детей. Лучше всего для этих целей использовать эфирное масло лаванды детям. Необходимо смешать 3 капли лавандового и 2 капли ромашкового эфиров и поместить смесь на 7-8 минут (если ребенок совсем маленький – на 3 минуты) в аромалампу в детской комнате.
Лавандовое эфирное масло для сна детям (не более 3-4 капли) может быть также добавлено в ванну. Температура воды при этом не должна превышать 38 градусов. А чтобы эфир растворился в воде, можно пойти на небольшую хитрость: размешать его предварительно с 30 мл сливок и только затем вылить в ванну.
Пару капель лавандового эфира можно просто нанести на детскую кровать – это гарантирует крепкий и спокойный сон ребенка всю ночь. Помимо успокоительного, лаванда обладает еще и антисептическим действием.
Ароматизация комнаты ребенка, больного ОРВИ
Если у чада простуда или грипп, мощным помощником традиционной медицины станут следующие смеси аромамасел:
- 2 капли ромашкового, 1 капля мандаринового 1 капля чайного дерева;
- 2 капли розового и 2 ромашкового масел;
- 2 капли эвкалиптового, 1 капля чайного дерева, 1 капля чабреца.
Всего несколько минут испарения (3-10 минут) одного из описанных выше составов способны существенно улучшить состояние ребенка без традиционных лекарств и антибиотиков.
Однако следует помнить, что ароматерапия – не панацея, и при ухудшении состояния малыша, затяжном течении ОРВИ, появлении осложнений нужно обязательно обращаться к педиатру.
Берегите своих детей! Пусть они всегда будут здоровыми и счастливыми!