Идеальная композиция: сочетание масел в ароматерапии

сочетание масел-картинка

Эфирные масла успешно применятся в косметологии, парфюмерии, и, главное, — медицине. Сочетание эфирных масел позволяет приготовить необходимые нашему организму целительные составы: избавиться от недугов и восстановить внутренние силы. Разбираемся в важнейших принципах ароматерапии — как же правильно сочетать эфиры?

Основные принципы ароматерапии

Эфирные масла – это уникальные летучие вещества, состоящие из самых разных органических соединений. Данные соединения содержатся в растениях (в стеблях, листьях, древесине, плодах), откуда и «извлекаются» человеком. Наиболее распространенные методы получения эфиров – это ферментация, перегонка (дистилляция), экстракция и прессование. Тот или иной метод подбирается в зависимости от характеристик растения. Наиболее распространена сегодня именно дистилляция.  

Эфирные масла способны приникать в организм человека через легкие – при вдыхании аромамасел — и через кожу – во время аромамассажей, ванн, примочек. Наносить на кожу чистые эфиры нельзя – это грозит сильными ожогами и раздражением. Эфирные масла наносятся на кожу лишь в сочетании с базовым маслом-основой.

В качестве базового подходит любое растительное масло, однако лучше всего использовать следующие 5 вариантов, исходя из потребностей кожи:

  • абрикосовых косточек – увлажняет и смягчает;
  • персиковых и виноградных косточек – нормализует работу сальных желез;
  • миндальное – осветляет, способствует регенерации;
  • жожоба – противовоспалительное, регенерирующее;
  • авокадо – смягчающее, питательное.
лечение эфирными маслами

Что касается непосредственно эфиров, то их, в зависимости от запаха и вещества-основы (что очевидно из названия) их делят на следующие категории:

  • камеди-смолы (сочетают древесные и бальзамические нотки);
  • пряности (терпкий и вместе с тем сладковатый запах);
  • древесные (сильный аромат с бальзамическими или скипидарными нотами)
  • травяные (травянистый, сладко-пряные аромат);
  • цитрусовые (освежающий запах с примесью кислинки и горчинки);
  • цветочные (сладкий аромат);
  • экзотические (ярко выраженные кисло-сладкие ноты).

Эфиры каждой из групп могут иметь различную степень летучести — смотрите таблицу.

Категория масел Легкие Средние Тяжелые
Цветочные Вербена Герань
Душица
Лаванда
Мелисса
Ромашка
Жасмин
Нероли
Роза
Цитрусовые Апельсин
Бергамот
Грейпфрут
Лайм
Лимон
Мандарин
Цитронелла
   
Травяные Базилик
Шалфей мускатный
Мята
Майоран
Морковь
Розмарин
Фенхель
 
Древесные Наули
Петигрейн
Сосна
Туя
Чайное дерево
Эвкалипт
  Ель
Кипарис
Мирт
Можжевельник
Кедр
Красное дерево
Розовое дерево
Пряные Анис Кардамон
Кориандр
Лавр
Перец черный
Гвоздика
Мускатный орех
  Имбирь
Корица
Смолянистые   Пихта
Мирт
Бензоин
Ладан

Экзотические Вербена (экзотическая) Пальмароза Иланг-иланг
Пачули
Сандал

Именно основываясь на принципе летучести компонентов один из самых известных в мире ароматерапевтов, Ш.Прайс рекомендует выстраивать композиции: брать 2 эфирных масла с высокой/средней степенью летучести и не больше 1 — с низкой. При создании лечебной композиции лучше использовать не больше 5 компонентов.

То есть идеальная композиция выглядит следующим образом: 3 капли легкого, 3 капли среднего и 3 капли тяжелого эфирного масла на столовую ложку базового растительного.

Сочетая эфирные масла, следует знать, что их компоненты оказывают существенное взаимовлияние, вплоть до полной нейтрализации. К примеру, подавляют действие друг друга такие эфиры, как гвоздика, цитронелла, шалфей. Также не совместимы чайное дерево и иланг-иланг; фенхель и гвоздика; мята и фенхель; коричный лист и тимьян; ромашка и мирра; мята и апельсин; пачули и ромашка.

И, наконец, важнейший принцип составления аромакомпозиций сходность воздействия. Компоненты должны оказывать похожее влияние на психо-эмоциональное состояние человека. Набор масел для ароматерапии не может одновременно включать  успокаивающие и возбуждающие эфиры.

Как составить аромакомпозицию – советы

сочетание разных масел- картинка

Итак, мы выяснили, что эфирные масла следует сочетать, обращая внимания на их летучесть, взаимовлияние, воздействие на человека (следует избегать объединения противоположных по свойствам эфиров). Не желательно, чтобы количество компонентов в композиции превышало пять.

Также важно, перед созданием лечебного аромасостава убедиться, что ни один из компонентов не вызывает аллергическую реакцию – провести аллерготесты на каждое из масел.

Еще один важнейший принцип ароматерапии – это принятие аромата. Запах полученной композиции ни в коем случае не должен раздражать «пациента». Если это происходит, состав придется изменять до тех пор, пока он не начнет нравится. В противном случае, процедура не принесет пользы.

Перед составлением целебного состава для решения определенной проблемы (например, проблемы с кожей) нужно использовать масла со сходным, однако максимально широким спектром действия: например, включить, и успокоительные, и смягчающие, и регенерирующие компоненты.

Как уже упоминалось, не все группы эфирных масел могут сочетаться между собой. Однако есть категории эфиров, которые соединять между собой можно абсолютно смело. Это:

  • цитрусовые;
  • хвойные;
  • цветочные.

С другими запахами из своей группы они составят чудесные композиции.

Лаванда «дружит» со всеми без исключения группами эфирных масел. Розмарин дарит утонченность слишком активным ароматам мяты и эвкалипта. Сандаловые ноты делают композицию глубже.

Сочетание масел — таблица

Масло С какими эфирами удачно сочетается
Анис Корица, фенхель, кардамон, гвоздика
Апельсин Иланг-иланг, сандал, можжевельник, кипарис, нероли, лаванда, розмарин, шалфей, кардамон
Базилик Черный перец, камфора, розмарин, можжевельник, лимон, эвкалипт, мирт, лаванда, бергамот, шалфей, мускатный орех, лайм, сандал, нероли, майоран
Бергамот Можжевельник, лаванда, мелиса, нероли, итрусовые, кориандр, пачули, эвкалипт, иланг-иланг, кедр  
Бессмертник Цитрусовые, лаванда, роза, розовое дерево, ромашка, тысячелистник, эвкалипт
Валериана Кедр, эвкалипт, розмарин, лаванда, можжевельник, чайное дерево, сосна, пачули, кедр
Вербена Черный перец, апельсин, бергамот, ель, жасмин, кедр, ладан, лимон, мандарин, мирт, нероли, пальмароза, сосна, тубероза
Ветивер Кедр, пачули, грейпфрут, корица, вербена, герань, сосна, сандал, иланг-иланг
Гвоздика Цитронелла, кардамон, корица, лаванда, имбирь, апельсин, роза, шалфей мускатный, бергамот, лавр, иланг-иланг, лимон, базилик, грейпфрут, мускатный орех, мята, розмарин
Герань Гвоздика, роза, шалфей мускатный, розовое дерево, сандал, лаванда, мускус, бергамот, пачули
Грейпфрут Все цитрусовые, кипарис
Душица Цитрусовые, эвкалипт, сосна, розмарин, кедр, бергамот
Ель Фенхель, апельсин, бергамот, иланг-иланг, лаванда, мандарин, можжевельник, нероли, розмарин, чайное дерево
Жасмин Розовое дерево, роза, сандал, все цитрусовые, можжевельник, кипарис, иланг-иланг, корица
Иланг-иланг Кардамин, жасмин, ель, гвоздика, апельсин сладкий, розовое дерево, ветивер, бергамот, кедр, тубероза
Имбирь Все цитрусовые, эвкалипт, можжевельник, кипарис, роза, нероли, кедр, кориандр
Кардамон Кардамон, апельсин, анис, роза, бергамот, тмин, имбирь, иланг-иланг, нероли, кориандр
Кедр Кориандр, сандал, сосна, розовое дерево, аир, шалфей мускатный, ветивер, иланг-иланг, можжевельник, мирт, роза, бергамот, лимон, розмарин
Кипарис Лимон, можжевельник, бергамот, апельсин, грейпфрут, шалфей мускатный, мандарин, мускус, жасмин
Корианд Апельсин, кедр, лаванда, кардамон, имбирь, бергамот
Корица Фенхель, кардамон, апельсин сладкий, мускатный орех, анис
Лаванда Все группы эфирных масел
Лавр Эвкалипт, лимон, розмарин, герань, цитронелла, корица, иланг-иланг, тимьян, имбирь, кедр, кориандр, майоран, можжевельник, роза
Ладан Апельсин, базилик, грейпфрут, лаванда, мелиса, пачули, герань, сандал
Лайм Все цитрусовые, бергамот, иланг-иланг, лаванда, мускатный орех, нероли, пальмароза, герань, фиалка
Лимон Цитрусовые, можжевельник, кипарис, лаванда, мята, элеми, нероли  
Майоран Мандарин, лаванда, тимьян, кориандр, базилик
Мандарин Майоран, жасмин, нероли, кипарис, розовое дерево, все цитрусовые, базилик, кориандр, майоран, пальмароза, ромашка
Мирра гвоздика, лаванда, пачули, сандал
Мелисса Ромашка, герань, эвкалипт, лаванда, базилик, бергамот, розовое дерево, цитронелла, иланг-иланг, жасмин, лавр, ладан, майоран, можжевельник, нероли, роза  
Мирт жасмин, сандал, лимон, роза, эвкалипт, гвоздика, корица, бергамот, лаванда, розмарин, шалфей мускатный, иссоп, лайм, лавр, кардамон, кориандр, мята, розовое дерево, тимьян
Можжевельник Все цитрусовые, кипарис, эвкалипт, элеми, шалфей    
Мускатный орех Чайное дерево, апельсин, гвоздика, кипарис, кориандр, корица, ладан, лайм, лимон, мелиса, пачули, розмарин
Мята Шалфей, эвкалипт, лаванда, розмарин, цитрусовые, кедр, кипарис, майоран
Нероли Сандал, жасмин, кипарис, можжевельник, все цитрусовые, розовое дерево, кардамон, мирра, иланг-иланг, кориандр, розмарин, роза
Пачули Лимон, нероли, роза, иланг-иланг
Перец черный Сандал, базилик, бергамот, грейпфрут, иланг-иланг, кипарис, ладан, лимон, пальмароза, герань, розмарин
Пихта Можжевельник, лаванда, сосна, кедр, мускус, все цитрусовые масла, пачули, базилик, ладан, мирт, розовое дерево
Полынь горькая Лимон, мелиса, цитронелла
Роза Пальмароза, сандал, жасмин, нероли, лаванда, бергамот, шалфей, герань, пачули, розовое дерево, апельсин
Розмарин Мята, цитронелла, душица, тимьян, сосна, кедр, мускус, эвкалипт, ладан, корица, шалфей мускатный, базилик, грейпфрут, лайм, мандарин, мелиса, мирт
Розовое дерево Розмарин, герань, сандал, ветивер, нероли, кедр, кориандр, ладан, пальмароза, пачули, роза
Ромашка Пачули, чайное дерево, роза, тысячелистник, аир, бергамот, кардамон, сандал, герань, жасмин, иланг-иланг, лимон, майоран, нероли
Сандал Сосна, роза, иланг-иланг, розовое дерево, герань, ветивер, ладан, мирра, турбероза, пачули, мускус, гвоздикой, базилик, жасмин, кипарис, лаванда, нероли,
Сосна Чайное дерево, эвкалипт, все цитрусовые, мирт, сандал, можжевельник, ветивер, лаванда, кедр, розовое дерево, кипарис, розмарин, тимьян
Тимьян Чайное дерево, розмарин, душица, лимон, апельсин, бергамот, мелиса, кедр, мандарин, можжевельника, ромашка
Тмин Элеми, апельсин, базилик, имбирь, кардамон, лаванда, лавр, ладан, герань, розовое дерево, ромашка, элеми  
Тубероза Роза, жасмин, сандал, пачули, гвоздика, нероли, иланг-иланг
Туя Кипарис, лаванда, цитрусовые, эвкалипт
Тысячелистник Шалфей, алфей мускатный, лаванда, мирт, кедр, розовое дерево, можжевельник, розмарин, все цитрусовые  
Фенхель анис, тмин, лаванда, ромашка, кардамон, гвоздика, апельсин, имбирь    
Чабрец Розмарин, душица, лимон, апельсин, бергамот, мелиса, кедр, мандарин, можжевельника, ромашка, чайное дерево
Цитронелла Шалфей, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, герань, роза, кедр, бергамот, иланг-иланг, нероли
Чайное дерево Лимон, роза, эвкалипт, лаванда, мята, герань, кедр
Шалфей лаванда, розмарин, цитрусовые масла, розовое дерево, цитронелла, сосна    
Эвкалипт розмарин, можжевельник, лаванда, мята, кедр, цитронелла, герань, чайное дерево, девясил, кориандр, лимон, мелиса, сосна, чабрец
Элеми Розовое дерево, лимон, базилик, мирт, эвкалипт, корица, ладан, розмарин, лаванда, шалфей, апельсин, имбирь, кардамон, мелиса, герань

Читайте также о том, как поправить свое здоровье при помощи эфирных масел, и как проводить ароматерапию для детей.

Метки: Метки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *